予防医学で病気予防

予防医学では、病気を未然に防ぐことだけでなく、病気になってしまってからでも進行を抑えたり遅らせることも予防と捉えます。

また、病気の再発を防ぐことも予防医学に含まれます。

これに基づき、予防医学は、一次予防、二次予防、三次予防に分類されます。

一次予防とは、病気にならない身体作りです。

生活習慣を改善し、健康的な身体を維持すると同時に、感染症の予防接種を受けるなどして病気を寄せ付けない身体にすることです。

二次予防とは、病気になってしまったとしてもそれを定期健診や検査で早い時期に発見し、適切な治療や生活指導などの対策を行い、病気の重症化を防ぐことです。

三次予防とは、病気を治療する過程で、リハビリテーション訓練や保健指導などにより、機能回復をめざし病気の再発防止に努めることです。

例えば、ガン予防についていうと、ガンにならないためにたばこをやめたり食事に気をつけたり感染症の対策を行なうことが一次予防となります。

そしてガンになってしまった場合には、ガンが見つかっても命を落とさないために検診を行なうことが二次予防となります。

こうして見ると、一次予防、二次予防は医療機関で行なうというより、個人個人が普段から意識して取り組む内容であると言えそうです。

病気にならないための努力、そして万が一病気が発生したとしても、治せる時期に発見する努力を個人個人がすることにより、重大な病気を予防することができるでしょう。